Comment utiliser l’ISO Zero Whey Nutragene® ? Pourquoi ? Avec quoi ?
🧠 À quoi sert exactement la Whey isolate ?
La Whey isolate est une protéine de lactosérum ultra-filtrée, pauvre en sucres et graisses, idéale pour soutenir la construction musculaire, la récupération et le maintien de la masse maigre.
🥄 Quand et comment la consommer ?
- Après l’entraînement : 1 dose (30 g) avec de l’eau ou du lait pour une assimilation rapide.
- Au petit-déjeuner : En smoothie, porridge ou shaker, pour compléter l’apport protéique.
- En collation : Vers 16h ou entre deux repas, pour éviter la fonte musculaire.
🔗 Avec quels produits la combiner ?
- Créatine Monohydrate ➤ Pour soutenir la force et les performances pendant l’entraînement.
- BCAA Instant ➤ Pour protéger la masse musculaire pendant l’effort.
- Glutamine ➤ Pour une récupération musculaire accélérée et un meilleur confort digestif.
📅 Quelle durée d’utilisation conseillée ?
Il est recommandé de consommer l’ISO Zero Whey Nutragene® quotidiennement, pendant au moins 4 à 8 semaines, pour observer des résultats visibles. Elle peut être utilisée toute l’année si ton besoin en protéines est élevé.
🎯 Pour qui est-ce recommandé ?
- ✅ Sportifs réguliers (musculation, crossfit, fitness)
- ✅ Débutants souhaitant des résultats visibles sans prise de masse grasse
- ✅ Hommes et femmes souhaitant tonifier leur silhouette ou améliorer leur récupération
❓ Questions fréquentes
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Dois-je la prendre les jours de repos ?
Oui, au petit-déjeuner ou en collation, pour maintenir un bon apport en protéines. -
Est-ce que ça remplace un repas ?
Non. Elle peut compléter une collation ou un repas léger, mais ne doit pas remplacer un repas complet. -
Peut-on la mélanger à autre chose que de l’eau ?
Oui, avec du lait végétal ou de vache, dans des smoothies ou des recettes protéinées (pancakes, bowl, etc.).
🚀 En résumé
L’ISO Zero Whey Nutragene® est votre alliée pour accélérer vos résultats sportifs, maintenir votre masse musculaire et optimiser votre récupération. Facile à prendre, rapide à digérer, et hautement efficace, elle mérite une place dans votre routine quotidienne.
